自分の身体を知る → セルフメディケーション

20160324

昨日、栄養学の勉強会をさせて頂きました。

テーマは
『脂質』

私の栄養学は単なる栄養の話で終わるのではなく自分の身体の状態(血液データー)をみて栄養が身体に入っているかどうか説明する事が特徴です。

脂質は身体にどう必要なの?
なぜコレステロールが悪者になったの?
動脈硬化がなるのはコレステロールのせい?
痛みと細胞膜の関係は?
いまの状態は?
などを説明致しました。

治療家が持っておきたい!
臨床で使える話を致しました。

8年前に分子栄養学を学びました。
そこで、私が教えてもらったことは
『知る事の大切さ』でした。

自分の身体がどういう状態なのか知る
この事によって次の対策が出てきます。

それは、食事のとり方や、運動の仕方や睡眠のとり方や、仕事の仕方や分からないまま過ごすとどんどん身体が疲れていきます。
自分の身体はどうなっているのか?
今を知る事が重要です。

先日、紹介で30代の女性が来院されました。
腰の痛みがなかなか取れない。
痛み(不安)によって身体の使い方がスムーズでない状態でした。

初回、構造(筋肉,関節,神経)の検査を行い筋膜・循環(呼吸)の治療を行いました。
ある程度動きが出てきました。

2回目は栄養状態を見る為に血液データーを持ってきてもらいました。
データーを見るとかなり貧血が強い状態でした。
この状態で治療を進めても身体に必要な栄養が入っていない為回復が遅れると説明し食事のアドバイスを致しました。

話しの中でご家族が御病気になり病気にならない為に食事を随分制限したことが分かりました。

人にはタイプがあり、全ての人が粗食で良いと言うわけでもありません。
自分がどういう状態なのか理解したうえで対策を取らないと良い事も身体を壊す事になってしまいます。

中医学的にいうと
『実』『虚』
タイプが違うので同じことをしてもダメなわけですよね。
※これも施術説明の時に伝えます。

そういった意味でまず、『自分の事を知る』
ここから本当のセルフメディケーションがスタート致します。

施術も患者さんのタイプによって方法を変えていく必要があります。

 

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大阪府吹田市にある総合治療院 みらい鍼灸整骨院
阪急北千里線吹田駅から徒歩5分。
JR東海道線吹田駅より徒歩15分。
痛みの原因を根本から治療し、病気、怪我をしにくい
体作り(予防)を提案します。

◆Webサイト:http://ryu-medical.jp/
◆電話でのお問い合わせ:06-6382-1941
◆メールでのお問い合わせ:info@ryu-medical.jp
◆営業時間:平日8:30~12:00・15:00~19:30
 ※水曜・土曜・祝日は8:30~13:00
◆定休日:日曜
◆住所:〒564-0036 大阪府吹田市寿町1-3-16ヤングバリー1F
 →アクセスはこちら
◆駐車場:無料駐車場が2台完備
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ふくらはぎの痛み

20160322a

ミライロの垣内さんの書籍を読んで刺激をうけました。
人生の幅は変えられる。

目標に向かって一日を大切に生きている言葉ですね。

【ふくらはぎの痛み】

2年ぶりの来院です。
ふくらはぎの痛みを訴え来院されました。

観たら分かるように左下退部前面が盛り上がっていますね。
痛みの場所は後方、踏み込んだ際にふくらはぎに痛みが出ます。

施術は
第1趾・踵骨・腓骨
施術後は踏み込む際の痛みが軽減

この足は昔捻挫した足です。
捻挫後しっかり治療を受けていない足です。

後になって色々トラブルが出ています。
捻挫を甘く見てはいけません。
しっかり治療を受けましょうね。

 

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外側上顆 → 手根骨

20160317a

【外側上顆の痛み】

本日は腕の痛みを訴え来院されてた患者さん。
原因は10kg以上の荷物を何度も持ったとの事

●来院時
外側上顆に圧痛 (+)
チェアテスト  (+)
エコーにて筋膜の動きを確認 → 滑りが悪い
こんな状態です。

施術は
・手根骨の動きの改善
・前腕伸筋に対する筋膜療法

●施術後
チェアテスト (-)
筋膜の動きがスムーズ

ご本人もビックリ!
まだ症状が軽かったので1回で痛みが取れました!!
後は身体の使い方を変える必要がありますね。

肘は中間関節。
膝と同様、調整役です。

 

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